お〜いぇ〜〜い!

https://room.rakuten.co.jp/room_trtn0

肌荒れ改善した話

マスク生活で肌荒れしてた(元々ニキビができやすい肌だった)のがちょっと改善された

多分、顔を拭く時にタオルからペーパータオルを使い捨てるようになったからだと思う

ズボラなもんでタオルを清潔に保てないから、大人しくペーパータオルに移行して手指を清潔に保つかと導入したら顔にとってもよかったんだな…

そりゃ雑菌だらけのタオルよりいいわよね…

 

あとファンデーション塗らなくなったのが大きいと思う やっぱ化粧って肌の負担なんだ

というか肌に刺激与えないのが最適だと身に染みた

食費を気にせず野菜のポタージュばっかり食べてたのもあると思う

 

・顔を拭くのはペーパータオルで

・化粧は極限まで薄く

・野菜食べる

 

これでちょっと綺麗になったから続けていきたい

松山油脂の美容液とキュレルのエイジングケアクリーム買ったからそれ使うのも楽しみだ

 

コロナ禍でのメイク

コロナ禍でマスク着用生活を余儀なくされ、また、私が介護の現場で働いているため昨年の今頃ほどのメイク熱が全くと言っていいほどなくなった

暑いからどうせ落ちるしと職場にすっぴんで行く日も多いので、眉毛描いたらOK🙆‍♀️という気持ちで毎日生きてる

 

顔の油がやばい、前髪がパラパラになると友人へ相談したらセザンヌの皮脂テカリ防止下地とイニスフリーのパウダーを使えと言われたのでそれを使っている

 

頑張った日のメイク

日焼け止めを塗ってセザンヌの皮脂テカリ防止下地を塗る

この下地がちょっと水っぽいので、ちょっと乾いてからイニスフリーのノーセバムミネラルパウダーをはたいていく

マジョマジョのゴールド姉妹をアイホールに乗せ、NARSのヴォワヤジュールアイシャドウパレット1193の下段左と真ん中をその日の気分で乗せる

f:id:cumleonis:20200822202053j:image

下瞼はゴールド姉妹をさっと塗るかNARSのパレットの上段真ん中のラメを乗せる

職場でラメラメの人はいないので前までまだよく使ってたCLIOのG10は使わなくなった

 

その日の気分でアイホールもNARSのパレットの上段左or右を乗せる時もある

ラブライナーのブラウンのペンシルアイライナーで目尻だけアイラインを引くか、セザンヌのオレンジカシスのカシスでアイラインを引く

 

眉毛はセザンヌの薄オリーブと濃いオリーブが入ってるアイブロウパウダーを、妹がAmazonで500円で買ってくれたアイブロウブラシでささっと描いている

薄オリーブで全体を描いて濃いオリーブで眉尻と眉毛の足りないところを描いている

太眉が好きなので太めに描きたいけど、それだとモサッとして見えるので渋々細めにしている

多分顔立ちの問題で目が一重で細いため太眉に目が負けてるんだと思う

 

マスクでカールが落ちるのと落としやすさが1番!という気持ちが強くなってきたので、ビューラーはせずにファシオのパワフルカールフィルムマスカラの黒をさっと塗る

汗で落ちるので下瞼には塗らない

以上!終わり!5分もかからない!

 

頑張らない日のメイク

日焼け止めを塗ってイニスフリーのパウダーをはたいてアイホールにマジョマジョのゴールド姉妹を乗せてダイソーのユーアーグラムのアイブロウペンシルで眉毛をささっと描いて終わり!

 

夜勤の時のメイク

日焼け止めを塗ってベビーパウダーを叩いてその辺にあるもので眉毛描いて終わり!

休憩の時に眠気覚ましで顔を洗うので、落としやすさが1番だし、16時間プラス3時間の休憩があるので通勤含めて20時間超動くので不快の無さが1番です

夜勤の時にバッチリメイクしてる方は尊敬です

私は普段はコンタクトだけど夜勤は眼鏡にしているし…夜勤にコンタクトで挑む方もすごいなって思う…

そもそも夜勤してるのすごいし、日勤してる人もすごいし、そもそも仕事してたり家事してたり病気と闘ってたりする人もいるし、何もしなくても人は偉いのにみんなすごいよ…

私も頑張ろ……

自炊ちょっとだけした

さすがに3食カップ麺は飽きたしなんか不健康でやばい気がしたので久しぶりに自炊した

 

熱が出て1週間寝込んだ時に木のまな板をダメにしてしまったので100均でプラの穴あきまな板を買ったのがよかった

洗って吊るしたらそれで終わりなので、まな板取り出す心理的ハードルが下がった

 

作ったのは業務スーパーで買った冷凍エビをめんつゆとケチャップで味付けしたエビチリ

辛いの苦手だからこのレシピを参考にした

これが美味しいんだわ

 

https://www.kurashiru.com/recipes/e740d906-268d-4961-9965-13ef20415770

 

レタスの上に乗せたら、レタスもなんぼでも食べられるわ

 

買い物に行った帰りに道でピアスを踏んでしまい、ピアスが靴底を貫通してきて萎えたので夜はうまいものブチ込んだチャーハンにした

具はピリ辛高菜と明太子と冷蔵庫で余ってたネギと卵2つ

ヒハツというスパイスを買って試しに使ってみたら洋風になってしまったので、ヒハツは洋食のみ使うことを決意した

これだけじゃなんだかなと思ったのでプチトマト2個とギリシャヨーグルトを食べた

 

ギリシャヨーグルトって不思議な食感がするね

さくらんぼのジャムが下に入ってたので、ヨーグルトがこってりしてるけどさくらんぼジャムがさっぱりしてて美味しかった

トップバリューの商品だから正直あんまり期待してなかったけど思いがけず美味しいから嬉しかったな

 

ピアス踏んで萎えたけど、その前に自販機でメロンラテ飲んだらめちゃくちゃ美味しかったのよ

だから総合的に今日はいい日!

スーパーで自分の好きなチョコが投げ売りされてたから爆買いして、明日への活力もチャージできたのでまたがんばるぞい!

なんでこんなにハイテンションかって今日が給料日だからだね

自炊クソだり〜!

コロナで自炊頑張ってたけどめんどうで主にこれを参考にして生活してる

 

https://miyutomo.com/2889.html

 

キッチンばさみ有能だから貝印のやつ持っとくのがいいよ 貝印なんでも切れる

 

これはめちゃくちゃ憧れる自炊のブログ

フランスでの自炊楽そうでいいな…でも個人的に小麦と相性よくない気がするからな…という複雑な気持ちで読んだ

パンがうまいのはそれだけで幸福よね

 

http://izoomi-momo.jugem.jp/?eid=1243670#gsc.tab=0

夜は眠れなかった

今から夜勤なんだけど夜全然眠れなかった

1時に寝て3時に指先の痛みで目が覚めた

睡眠すらまともに取れないのかと泣いて、YouTubeでヒーリングミュージック流して6時ごろに寝て11時に起きた

お腹が空いたけど何もないのでお米を炊いて、炊き上がるまでうとうとして茶碗一杯分お茶漬けにして食べた

3時までまたうとうとしてこれから出勤する

夜勤が16時間でなく12時間労働だったらいいのにな そうだったらいいのにな

指が痛いの主婦湿疹? 愚痴です

指が痛すぎる

7月頭ぐらいから指先に小さい水ぶくれができた

日が経つごとにそれが増え、スライムが如く集まり、デカい水ぶくれになり、膿になり、破れ、皮膚がズルズルってこういうこと!?とびっくりした

今までどんな洗剤使っても、なんならハイター素手で使っても荒れなかった強強皮膚だったからとても驚いて皮膚科に行った

皮膚科の先生は「あ〜これ原因分かりませんねえ…抗生物質の入った塗り薬を出すのでゆっくり治していきましょう」と言ってくれた

しかしそんなゆっくりとなんて言ってられないのである

とても痛い 歯ブラシ持つだけで痛い

水ぶくれが集まると痒くなるので夜眠れない

寝ている間にかきむしって水ぶくれが破れ、介護職なもんだから皮膚が擦れて血が滲む

指先がジンジンするのが耐えられない

集中力が下がるのを感じるし何をするにも億劫になった

今まで自炊してたけどとてもじゃないがやる気が起きない

色々ググったらいわゆる主婦湿疹ではないか?と思った 皮膚科の先生が「あ〜これ原因分かりませんねえ」と言ったので何事か!?と思ったのだが主婦湿疹ではないか?

皆さんは介護職は指擦れる業務が多いことを分かってくれると思う

パッド交換の時の手袋で蒸れ、そのまま利用者さんの離床で指が擦れ、もう痛い

入浴介助の時の服の脱ぎ着せや洗いで指がボロボロである

痛いしか言えない 利用者さんの様子観察<自分の痛みになりそう

処方されたリンデロン塗ってもアトリックスの薬用ハンドクリーム塗ってもよくならない

またググって「刺激の少ないものが良い」と出たのでベビー用のワセリンを塗ったらマシになったけど、離床1回でも行ったら塗った効果が0になる

今は自力で止まってくれる包帯を指先に巻いている 絆創膏だとすぐに剥がれるからだ

でもこれだと当たり前だが怪我したんですか?と聞かれる 職場にはアトピー持ちや湿疹持ちの方が多いためそんな…私みたいなペーペー介護職、1カ月続く湿疹ごときで包帯…という気持ちがある

これ書いててうるせ〜!ワシの快適さが大事だから包帯巻くんだよ!!って脳内でキレたから多分ずっと巻いてくと思う

YouTubeでも「主婦湿疹 治し方」って検索してビオチンってサプリがいいと見たからAmazonでポチったさ…人差し指の爪の横から膿が出ててすげ〜痛い

もう夏のせいだよ あとコロナのストレス 新卒で今までやったことない介護職に飛び込んだストレス 仕事は大好きだけど指が痛くなるのほんまつら…足裏にも水ぶくれできたから夜勤で死ぬ

あーあ明日夜勤だから死にそう

もう嫌だな…

早く夏が終わってくれ

貯金のために自炊してたけどもういいや…手指と精神安定のために紙皿紙コップ割り箸&総菜生活で生きていくよ…

同じ悩みの方おられましたら、コメントでこれが良かったなど教えてくださると嬉しいです…

友人にアトピー持ちの子いるけどこれ以上に辛いんだろうな その子に配慮全然できてなかったなあって思い出して凹んでる

 

私が参考にさせてもらったブログのリンクを貼ります 真似して数日だけど良くなるといいなあ…

https://nagamurut.hatenablog.com/entry/20180417/1523974178

練習

今週のお題「理想の老後」

 

それはもちろん、猫のノミを取りながらタバコをふかすことだ。

群ようこのエッセイだかなんだかを読んでからそう思うようになった。

 

確か小6から思い描いていたが、大人になった今考えると(猫の側でタバコは吸えないな…そもそもタバコの増税がキツイ…私の体もニコチンに耐えられるか…?ハウスダストアレルギーはどうする)と問題点がたくさん出てくる。

私のアレルギーvs猫ちゃん

winner!私のアレルギー!!が目に見えてるので諦めかけている。

 

私は22になったら死のうと考えて生きてきた子どもだったので老後はあまり思い浮かばない。

小学生の頃、卒論を書くということがとても怖かった。私にそんなことできないと考えていて、卒論が書けない=卒業できない=その前に終わろうと無茶苦茶なことを考えていた。

 

今は卒論楽勝〜〜!(楽勝ではない)のでまあ大丈夫だ。

 

老後は家庭菜園や盆栽をするおばあちゃんになりたいな。

現在、カープの中継を見ながら「行け!!菊池!!打て打て打て打て走れ走れ走れ走れやったーー!!」「さすが菊池のお兄ちゃん、守備が上手い!!」と叫んでいるので元気なババアになりそう。「死ぬまでもう一回カープの優勝が見たいのう」というババアになることは確定済みだ。

でもそれが理想だなあ…家庭菜園をしてカープが始まったらテレビにかじりついて、そんな老後を送りたい。